Description du cours

La Zumba mélange musiques latines et internationales pour un entraînement aussi amusant qu’efficace !
Ce cours collectif est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…) !

Ouvert à toutes et tous ! Power assuré !